やるべき事を納得がいくまでやったら、後は明るく楽しく生活しましょう1

  • 2020.03.28 Saturday
  • 03:27

新型コロナに関する状況は、相変わらず深刻な局面と言った

報道が続いています。

 

しかし多くの方が不安な感情を持つと、それが大きな意識となって

さらに大きな不安な事を引き寄せます。

 

食生活を始めとした生活習慣を見直し、気づいたところは改めて

ともかく免疫を落とさないという事に気をつけて生活を構築したら

もうそれ以上なんの不安も持つ必要はなく、私たちは生かされている

という現実の中で、やるべき事をやっているという自負があれば

後は明るく楽しく生活していれば、コロナも寄り付く隙がありません。

 

明るく楽しく生きるということは、免疫力アップにも多大な力が

あることは、多くの方々の知るところだと思います。

 

免疫を落とさない生活をしようと決めたら、それはそんなに難しい

事ではありません。

 

口から入れるもの、肌に直接触れるもの等が、自然なものか

加工品や合成品であるかも一つの目安のなります。

 

とにかく食べるものは極力生きているもの発酵食品を多く

とりましょう。

 

そして後は明るく楽しく生活する事で、健康維持して欲しいと思います。

 

本日もおいで頂き、ありがとうございました。

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