朝食抜きで脳出血36%リスク増は本当か!?

  • 2019.09.10 Tuesday
  • 03:21

昨夜は大型台風15号の首都圏直撃を受け、暴風、豪雨ともに

記録的な被害が発生しました。

 

被害を受けられた皆様に対し、心よりお見舞いを申し上げます。

 

ここ山梨もごく近くを通過するということで、かなりの被害が

予想されていましたが、お陰様で実害に至るほどのことはなく

終わりました。感謝です。

 

さて本日は自然医学を提唱している(森下博士、船瀬俊介氏)の

メルマガの中に、ちょっと氣になる情報がありましたので

情報共有したいと思います。

 

国立がんセンターが発表したデーターを基に、テレビで

放映されたというものです。

 

普及協会でも、粗食、少食は推奨していますし、朝食抜き

も、午前中は排出の時間という事で、問題ないと言う

認識です。

 

私自身朝食は食べていません。

 

しかしテレビで放映されたとなると、一般の方の常識として

朝食抜きはいけないという認識になりかねません。

 

そこで新医学ではどういう認識をしているかという事で

記事をご状介したいと思います。

 

参考知識という事でお読み頂けたらと思います。

 

以下転載します。

↘︎

 

 

 

朝食抜きで脳出血36%のリスク増は本当か?

 

 



「賢い朝食の取り方」と言うタイトルで、朝食抜きで脳出血36%のリスク増とテレビ放映!

―――――――――
13年間に渡り、男女約8万人を対象にした朝食に関するアンケートで、朝食を食べる
回数が週2回以下の人は、毎日食べる人に比べて脳卒中のリスクが18%、脳出血の
リスクが36%高い。
―――――――――

という研究結果が国立がんセンターから発表された事を元にテレビ放映されました。

最近「小食」が体に良いという事が広まりつつある中での報道なので他意を感じます。
発表内容を精査すると、血圧が上がる原因が、

「朝食を食べないと、空腹によるストレスなどから血圧が上がる」

としています。

実際は朝食を摂らない方が、血圧は下がるといわれています。
血圧の正常な人が、明け方に血圧が上昇する「早朝高血圧」といわれる症状があります。

主な原因が、

 ・過食
 ・アルコール
 ・ストレス
 ・運動不足

です。

このように、生活習慣病へ一直線の生活を送っている人が、朝に高血圧になりやすいと
言われています。

逆に13年間、私たちのように、朝食抜きで小食生活をしている人も対象群として調査
しないことには、正しいデータにはなりません。

単に【生活習慣の悪い現代人に対してのデータ】に過ぎません。

朝食抜きのライフスタイルを実践している人々に対しては、無意味な発表です。
惑わされぬよう、ご注意ください。

 

 

↖︎

転載ここまでです。

 

という事だそうですが、納得いく認識だと私は思いました。

 

本当であるかどうかの判断は各自でお願いします。

 

本日もおいで頂き、ありがとうございました。

 

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