私ごとで恐縮ですが、ご報告いたします。

  • 2018.11.16 Friday
  • 03:38

今日は私ごとで恐縮ではありますが、最近感じている体調と身体の変化を

皆様にお伝えしたいと思います。

 

まず食生活を玄米菜食にした事。

お恥ずかしい話ではありますが、これまで玄米菜食が良いという事で

記事中でも推奨して来たわけですが、自分は菜食ではありましたが、

なんと玄米と言うより米を食べていませんでした。(恥)

 

それを約1ヶ月ほど前より、毎日と言っても私は一日一食ですが、玄米を

食べるようになりました。

 

それと並行するように、ウオーキングも始めました。なんとかこれまで

続いております。(これまで続かなかったのは、孤独な環境だったからで

今回は、山梨学院大学の駅伝の選手たちの練習場所で歩くようにしている

から、若いパワーを感じながらなので、続いていると思っています。)

 

食生活と生活習慣を変えたところはこれだけですが、これが素晴らしい

結果をもたらしてくれました。

 

では1ヶ月経ってどうなったかといいますと、劇的と自分では思って

いますが、まず疲れにくくなったと言う事と、睡眠時間が短くなった事。

 

下半身、特にスネのむくみが綺麗に消えた事、頭の回転スピードが

とっても早くなったと感じます。

 

それから私、一年くらい前から、林原研究所の故政木和三博士の講演を

聞き、また自分でも調べて、自分のおしっこを飲むと言う「飲尿療法」

なるものを知り、今日まで実践してきております。

 

そのおしっこの味が、玄米を食べて10日ほどした頃から、

味が激変しました。

 

本来美味しいものではないんですが、これまでと比べると、美味しいと

感じてしまうくらい変わってしまったんです。色も毎日ほぼ一定で、

良好な色合いです。これには驚きました。

 

当然この1ヶ月で体重の方も5kgほど減量しました。

 

もちろんベースとしてこれまで通り、白龍・ミネラル365は、たっぷりと

摂取している事は言うまでもありません。

 

しかし何と言っても一番の変化は、氣持ち(心)の変化です。

これまで以上に前向きになり、行動が迅速となり、夢や希望が

溢れてくるといった氣持ち(心)の変化を感じています。

 

そしてこれまで以上に皆様方に喜んでいただけるような活動を

していきたいと思っています。

 

今後ともご指導ご鞭撻の程、よろしくお願い申し上げます。

 

本日もおいで頂き、ありがとうございました。

 

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