痛風に関する情報!

  • 2018.04.07 Saturday
  • 03:15

ホウロンポウをお使いの方から、家族の方が痛風で治療中と言う事で
何か良いアドバイスはありませんかとお問い合わせを頂いたので、
痛風について調べてみました。

痛風に関しては、これまで体験報告は頂いた事がなく、私自身もまた
関係者の中にも痛風になったと言う人がおらず、どんな状況になるのか、
ただ激痛に襲われると言う事しか知らない程度でした。

調べてみると、この痛風も他の傷病と同じで、生活習慣から来る
免疫力の低下から起こると言う事ではないんでしょうか。

まずは食生活を含めた生活習慣を見直し、免役を高める行為行動を取り入れ
免疫力が正常になれば、自然と解消されて消えていくと思います。

基本は一緒で、意外と単純なのかもしれません。

情報共有と言う事で、シェアしたいと思います。

以下痛風に関する転載文です。

激痛があなたを襲う!「痛風」。薬を飲み始めると一生の付き合いに??

激痛があなたを襲う!「痛風」。薬を飲み始めると一生の付き合いに??

 

日本では、尿酸値が7・0mg/dlを超えると「高尿酸血症」と診断されて、尿酸値を下げる薬が出されます。
 

7・0mg/dlを超えると、血液に尿酸が溶けきれなくなって結晶化し、関節をはじめとする身体のあちこちに溜まり始め、痛風や尿路結石、腎障害などを引き起こすとされているからです。

 

なかでも痛風は、「風が吹いただけでも痛い」という名の通り、激烈な痛みの痛風発作に襲われるため怖れられていますが、高尿酸血症の人がすべて痛風になるかというと、そうではありません。
 

恒常的に尿酸値が高い人のなかにも、痛風にならない人がかなりいるのです。
 

逆に、尿酸値が低くても痛風になる人もいます。

 

実は、痛風という病気はかなり曖昧で、同じ尿酸値でなぜ痛風発作を起こす人と起こさない人がいるのか、その仕組みはまだよくわかっていません。
 

したがって、尿酸値が基準値より高かったとしても、イコール痛風というわけではなく、何の症状も出ていないのであれば薬を飲む必要はないのです。

 

尿酸値を下げるより、生活習慣を変える 高尿酸血症で問題なのは、痛風発作の痛みというよりはむしろ、自覚症状がないまま進行する腎障害だとされています。
 

そのため、腎臓に尿酸がたまって腎障害を引き起こすのを予防する意味でも、薬を飲むように言われます。
 

しかし、尿酸値を下げる薬もまた、対症療法でしかありません。

尿酸値を下げる薬には、尿酸の生成を抑える薬と尿酸の排泄を促す薬がありますが、どちらも数値を下げるだけで、根本的な解決にはならないのです。
 

そのため、一度飲み出したらずっと飲み続けなければなりません。
 

しかも、腎不全の増悪や肝機能障害、中毒性表皮壊死症、溶血性貧血、アナフィラキシーなど、重大な副作用もあります。

 

尿酸値には、遺伝的要素も絡んでいますが、食事や飲酒、運動、ストレスなど、生活習慣が大きく影響します。
 

食生活では、肉は尿酸値を上げ、野菜は下げるとされています。早食い、大食い、肥満の人は尿酸値が高くなりやすいとも言われます。
 

アルコールは、代謝されるときに尿酸値が上がるため全般的によくないのですが、特にビールはプリン体が多く、よくないとされています。激しい運動やストレスも尿酸値を高めます。

 

ということは、生活習慣を改善すれば、いいわけです。ストレスになるほど厳しく摂生するのは逆効果ですが、食事はバランスよく、よく噛んでゆっくり食べる、アルコールを飲み過ぎない、積極的に水分を摂る、ウォーキングなどの有酸素運動をする、ストレスを溜めない、といったことが大事です。

 

尿酸値が高いからと言ってすぐ薬を飲むのではなく、腎機能などに異常がないなら薬は飲まずに、まずは生活習慣を見直すこと。
 

腎機能が低下したりしている場合は、薬を飲むのも致し方ないと思いますが、薬に頼りきってしまわずに、平行して生活習慣を改善することが大事です。
 

そうすることで、一生薬を飲み続けることにはならずに済むはずです。

 

(文=宇多川久美子 薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法 より抜粋)




転載終了です。

痛風に関する情報をご紹介しました。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。
 

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