野菜の栄養値が年々少なくなってきている理由!?

  • 2018.09.14 Friday
  • 03:45

人間が命を繋いでいくのに必要な食べ物として創られた野菜の数々。

食生活の基本となる野菜の事について、教えてくれている記事が
ありました。

旬の野菜と言うのは、やはり違うんですね。

野菜を手に入れる時の参考になれば良いかなと思い、シェアする事にしました。

以下転載します。

 

野菜の栄養値が年々少なくなってきている理由

栄養・効能 

野菜の栄養値が年々少なくなってきている理由

  胃腸が弱い老BOY スナGO  6 コメント 

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野菜栄養価は年々少なくなってきていると言われています。今回はなぜ野菜栄養価は年々少なくなってきているか、ではどのような野菜を食べればいいかを見ていきたいと思います。

 


 

この記事の「目次」 [目次を閉じる]

野菜栄養価は年々少なくなってきている理由

 

野菜が育つ畑の土壌の変化

昔の自然堆肥を使った農法では、微量ミネラルが土に還元されそこで育つ作物は栄養がバランス良く豊富に含まれていたが、それが化学肥料や農薬に変わったことにより、微量ミネラルが作物に取り込まれなくなってしまった。また、水栽培では土壌で作るような栄養価は低くなります。
 

野菜の品種改良などによる副作用

大量生産や生産効率等の観点からのみ進められた品種改良は、野菜の含有栄養価自体はまったく無視されて行われてきた。
 

土壌の疲弊

高度成長期化学肥料一辺倒できた畑のツケが野菜に含まれる栄養素の減少というかたちで出てきた。土壌に含まれるミネラル不足は世界的傾向であるとのことです。
 
1950年時と比べると、ほうれん草に含まれるビタミンCは50年の間に1/3弱、鉄は3/5、カルシウムは1/2に減少。ビタミンCは50年前の1/2、鉄分に至っては実に1/25しか含まれていない。
 

 

では、どのような野菜を食べればいいか?

 

季節によって栄養価が違う

例えば、ホウレンソウのビタミンCは、冬採りは60mg・夏採りは20mgとなっており季節によって栄養価が違なっています。ビタミンの中でもカロテンとビタミンCに関しては特に季節変動が大きく、ビタミンCの場合ホウレンソウは最大月の2月(73mg)は最小月の7月(9mg)の約8倍になり、トマトは最大月の7月(18mg)は最小月の1月(9mg)の2倍という差が出ています。
 

旬の野菜の栄養価は昔も今も変わらない

昔から「旬の野菜には栄養がある」といわれていましたが、旬の野菜の栄養価は昔も今も変わらず野菜は旬の時期に充実した栄養価を持ち、それ以外の季節は旬に比べて数分の一の栄養価しかないことが明らかになっています。一年を通してみてみるとほとんどの野菜の栄養価は多い少ないはあっても必ず山があり、栄養価の高い時期が3カ月くらいあって、その山はちょうど昔からいわれる旬の時期と重なっています。逆に旬をはずれると野菜の栄養価はぐんと低くなります。そのため、旬の野菜を食べることが一番効率よく栄養を摂取でき、最も味の良い野菜を食べることができます。
 

輸入ものより国産のものが栄養価は高い

現代では海外からたくさんの輸入食品が輸入されてきています。国産の野菜の方が価格としては高いですが、栄養価の面でも高いです。ホウレンソウのビタミンCを例にすると、収穫した日から3日後には約70%に、7日後には55%まで減少してしまいます。国内産では1日〜3日ほどで店頭に並ぶのに比べて、輸入野菜は税関の検査などに時間を要するため1週間ほどはかかり、栄養価が減ってしまいます。現代は冷蔵・冷凍技術、温度管理も進んではいますが、できるだけ私たちが暮らす地域に近いところの野菜を食べる事が栄養価の損失が少ない食べ方です。地産地消は理にかなっているということです。
 
 
以上となります。やはりできるだけ旬の野菜を新鮮なままに食べるのがいいですね。



転載ここまでです。

身体にとっては、地元で採れる旬のもので出来るだけ加工度の低いもの、
自然に近いものを摂取するのが良いようです。

生で美味しく食べられるものは、生で頂くようにしたいものですね。

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

 

放射能を中和させる方法を発見!?

  • 2018.09.10 Monday
  • 03:27

マスコミの日々のニュースではほとんど報じられなくなっている

福島発の放射能汚染は、一向に収束することも無く現在に至っています。

 

一般の方々の意識も、オリンピックの2020年東京開催の

報道で、放射能汚染に関しては、すでに終わっているかのごとくです。

 

しかし現実はまだまだ終わってなどいなくて、最近になって

放射線量が異常に多くなって来ている地域もあるようです。

 

情報を自分で取れる方にとっては当たり前のことだと思いますが、

日本国中じわじわと汚染が拡大しているというのが実態だと思っています。

 

現実をしっかりと認識したうえで、対処を考えていくのが大切で、

食料も環境も汚染されていると言う認識で生活して行くことが

健康で暮らしていくには、必須であると考えます。

 

そんな中でも、希望の持てる情報は、少ないけれどあります。

 

その一つが、本日ご紹介する、放射能は中和出来るというものです。

 

こういったものを、国は積極的に取り入れて、放射能汚染を取り除いて

いかないと、オリンピックの東京開催も、幻のものになる可能性は

誰も否定出来ないと思います。

 

ロシア発の技術のようですが、ことは一国の事ではなく、地球全体にも

及ぶことなので、ロシアも協力は惜しまないと思います。

 

政府もいち早くこの技術で汚染を解消出来る可能性があるなら、

ロシアにお願いして、取り組んで欲しいと思っています。

 

どんな技術か、参考までにお読みになってください。

 

以下転載します。

 

 

「放射能を中和させる方法を発見」

2015年7月17日 スヴェトラーナ・アルハンゲリスカヤ

 放射性物質の多くは、自然界で崩壊するのに数十年、数百年、またはそれ以上の長きを要する。しかしながら、ロシア科学アカデミーA.M.プロホロフ一般物理研究所の研究グループが、わずか1時間で中性化、安全化させる方法を発見した。この新しい方法を用いて、福島の水を浄化させることも可能だと、研究者は考えている。

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Lori/Legion Media撮影

Lori/Legion Media撮影

 

 国際原子力機関(IAEA)が7月に発行した「原子力技術報告2015」によると、昨年末の時点で世界には放射能の度合いの異なる放射性廃棄物が6800万立方メートル以上形成されたという。この状態で、多くの放射性物質の崩壊には時間がかかる。

 プロホロフ一般物理研究所マクロキネティクス非平衡プロセス実験所のゲオルギー・シャフェエフ所長率いる同研究所のチームは最近、放射性廃棄物を処理する課題の解決にかなり近づいたことを明らかにした。一部の放射性元素は、特殊溶液中でレーザーに露光すると、すばやくかつ簡単に中性化することが判明した。

 

発見は偶然

 発見は実験所でレーザー照射によるナノ粒子生成の実験が行われていた時に、偶然起こった。溶液中の金属から、ナノ粒子は文字通り叩き出される。研究者はさまざまな金属と溶液で実験した。

 

 

福島とチェルノブイリ

 

 研究チームが放射性トリウム232の溶液中に金を浸したところ、溶液はナノ粒子の生成とともに、放射線を放出しなくなった。変換が起こったのである。この効果はウラン238でも同様にあった。福島原発事故で知られているセシウム137の半減期は30年だが、整えられた条件のもとでは、1時間以内に中性バリウムに変わる。

 「我々も、核科学者たちも、まだこの現象の科学的説明を行うことができない。おそらく、溶液をこういう条件に置くと、その原子核の周囲、すなわち電子の外殻の状態が変わるのだろう」とシャフェエフ所長は話した。

 崩壊の加速化には、何らかの高融点金属すなわち金、銀、チタンなどが溶液中になければならない。「物質の減衰速度は化学的環境すなわちその原子の外殻電子に依存する。ナノ粒子が局所的にレーザー電磁場を強化できるおかげで、我々が電子配置を変えられることは明らか」とシャフェエフ所長。

 

検証から実践へ

福島の問題解決に役立つ露技術は

 

 シャフェエフ所長のチームは現在、ドゥブナ合同原子核研究所の結果検証を待っている。超高純度ゲルマニウムをベースにした敏感型ガンマ線スペクトロメータを物理学実験所に持ち込む。これによって、プロセスをリアルタイムで観察できるようになる。対照実験はセシウム137で行われる。

 ドゥブナ合同原子核研究所核反応実験室の上級研究員であるサルキス・カラミャン氏はこう話す。「このプロセスを自分の目で見ないと、説明探しができない。私は実験核物理分野で50年以上仕事をしているが、レーザー光または特定の化学的環境のもとで核の崩壊が急に加速するとは信じ難い」

 研究者はすでに、未来の開発の具体的な応用についてすでに考えている。土壌へのレーザー浸透力はマイクロメーターで測定されるため、これを使ってチェルノブイリなどの陸上で放射線を中和させることはなかなかできないだろう。だが水であれば、大きな可能性がある。

 「もちろん、土壌を集めて、ろ過することは可能。だが、溶液の方が作業しやすい。つまり、タンクからトリチウムやセシウムを含む汚染水が流出し続けている福島で、この開発が多くを是正するかもしれない」とシャフェエフ所長。

 

もっと読む:チェルノブイリ原発事故から30年>>>

 

 

転載ここまでです。

 

現実に実験結果が出ているので、是非にも福島で実施して

貰いたいものですね。

 

そして全国に広げ、原発事故以前の環境が取り戻せたら

最高に嬉しいです。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

 

疲れが取れず困っている方へ「一日断食」のやり方について!?

  • 2018.08.08 Wednesday
  • 03:27

この人間社会では、人としてやって良い事と、やっては行けない事が

あると言うふうに常識では皆さん思っていると思います。

 

でもそれは、個々の行為を指しているのではなく、その一つ一つの

行為に対する想いの方向が、どちらを向いているかによって、

やってよい事とやってはいけない事として分けられているだけです。

 

どんな事でも、人間関係において、相手に対して尊重し思いやりを

持ち、相手が望むような行為は、良い事と考えています。

 

身近な例としてあげますと、例えば自分はお酒が好きで、楽しく飲んで

いる時に、他の人にお酒を勧めるといった行為は、良くある風景です。

 

でもお酒が苦手だったり飲めない人に勧めることは、その人にとっては

迷惑である事は、ご理解頂けると思います。

 

逆にその人がお酒が大好きだと言う事を知っている場合には、お酒を

勧める事は、おおいに喜んでもらえる行為だと言う事も、理解頂けますね。

 

お酒を勧めるという行為は一緒なのに、結果は全くの逆になっています。

 

一事が万事で、全ての行為は自分の行為の中に、相手の存在がしっかりと

思いやりを持って存在しているかどうかと言う事だけです。

 

自分よがりな想いで行う行為は、極端な言い方をすれば、すべてやっては

いけない事になります。

 

相手を思いやって行う行為は、すべてやってよい事と言えると思っています。

 

ですから、何かを行おうとする時には、やって良い事なのか、いけない事

なのかと考える前に、相手が望んでいるのかどうかを考える方がトラブルや

嫌な思いをする事は、避けられると思います。

 

相手が心から望んでいない事は、決して行為に及んではならないと思います。

(時々心は望んでいるのに、口では望んでいないという場合もあるので・・・)笑

 

この事に氣づく事ができ、また実践さえ出来れば、どんな事も相手が、

望んでくれるように行えば、出来るようになると言う事です。

 

こうなれば、人生が何倍にも楽しくなる事請け合いです。

 

心のどこかで、なにか感じる事が出来た方は、是非実践をしてみて下さい。

この事が妄想ではなく、真実である事が理解出来ると思います。

 

さて、本日のお役立ち情報ですが、疲れが取れずに困っている方への

養生ラボさんから発信している情報を、ご紹介したいと思います。

 

疲れが取れるだけではなく、免疫力も高まる事ですので、健康維持には

良いと思います。

 

以下転載です。

 

疲れが取れず困ってる方へ「1日断食」のやり方について

 

 

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「1日断食」のやり方について

最近疲れが取れないな〜とか取れにくいな〜って感じてる方も

現代の「過食、飽食」が原因かもしれませんね。

食事はあなたの体を作ってくれます。

 

これを機に少しだけでも見直すきっかけになったら幸いです。

 

どんなやり方が自分の体調、ライフスタイルには合ってるのか?

もちろん何でもそうだと思いますが、慣れるまでの少しの間の我慢は

必要ですが、過度なストレス、がんじがらめな思考、

「これじゃなきゃダメ、あ〜食べ過ぎちゃった私はダメだ…、

やっぱり僕には(私には)無理だ」なんて思ってしまったら

疲れちゃいますからね。

 

心も身体も疲れきって 普通の状態だったらなってなかったような

病気にだって、健康のためにやり始めたことが原因で病気になっちゃう・

・・なんてことになる方も多いです。

 

かくゆう私も痩せたいと思う焦る気持ちから始まり

体調を悪くした一人です。

 

これが健康にいいから、これは健康に良くないから絶対だめ。

 

絶対ってのはないですよね。ダメと言われてるものでもやり続けて

ピンピン健康な人もいるわけですしね。

 

健康マニアに健康な人はいない!

 

そうゆうことです。

もちろん私たち養生ラボは健康になるための養生法やアドバイス、

ヒントになるようなことなどお伝えしていますし、実践もしています。

 

私自身は見た目とは違いちょっと真面目なところがあるので、

こんつめてやろうとしてしまう部分と面白いから自分の体でどーなるのか

人体実験したいとゆう思いでやってますが。

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皆さんはゆるく長く、焦らず、思いつめず。

自分の体と相談しながら 養生ラボが推奨することを試しに実践してみて

その中から自分の体が喜ぶことを模索していきましょう。

 

まずは方法として

 

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プチ断食(半日断食)

 

 

はてブ数

プチ断食は朝食抜くだけなので本当に誰でも入りやすいので

まずは こちらから 試しにやって欲しいなと思います。

 

朝から超飽食だった私の母63歳も「プチ断食始めました」

「話聞いたときは絶対無理と思ったけど、やってみたら意外に辛くないし、

全然平気だった。

 

体も自然にちょっと痩せて締まってきたし、便秘も治って、胃の調子もいいし

体が軽い」と自分の体の変化について嬉しそうに話してくれました。

 

ここからプチ断食に慣れれば次の段階へステップアップしてみるのも

ありかもしれません。

 

今回は紹介するのは
プチよりハードル上がる「1日断食」のやり方です。

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1日断食とは、「丸一日固形物をとらないこと」

初めての時は週末を利用するといいと思います。

 

土曜日に1日断食を決行したいのなら前日の金曜日は減食、

日曜日は回復食をします。

 

「ハナキンだし、明日断食するし、暴飲暴飲OKでしょ?」

まぁ 試しに 1日断食してみようかなって軽いノリで始めるなら

それはそれで全然OKだと思う。

 

沢山飲めや食えやしたとしても次の日食べなきゃいいでしょ!?

 

確かに一日ではなく2、3日の食事バランスをとって調整してあげることに

関してはOKだと思います。

・・・・が。空腹に耐えられなくなり、次の日またドカ食いをしてしまえば

断食したために、もろ吸収もしますので更に太る事「リバウンド」に

なりますから、だったら断食を考えず、普通に食事の量を減らして

野菜などをしっかり摂る方が堅実的です。

 

※わかりやすく言えば断食後は飢餓状態になっているため
「今まで10食べて6の吸収だったのが、10食べたら10の吸収に

なってしまう」ということです。

 

※そして回復食で一気に食べてしまうと胃腸に急激に負荷がかかって

大変危ないそうです。

 

ときには腸捻転を起こしたり、内臓が突然動くことで「肝」「膵」

腫れてしまったりすることもあるそうですので一日断食する前よりも

体調が悪化してしまうこともあり得ますので、

 

回復期はダイエットの成否だけでなく、体調にもかかわってくるものですので

注意が必要です。

 

クリアになった胃や腸は初めて離乳食を食べる赤ちゃんと

同じと考えてください。

 

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ダイエットに失敗するだけでなくデトックスにも失敗して、

むしろ以前よりもわるい状態になってしまう…

 

そう考えると、ちょっとちゃんと気を引き締めて減食、回復食も

挑戦してみようかなという気持ちになりますよね。

 

そこで根本的な話、 断食する本来の究極の目的

 

「体から老廃物を出す」

 

色んな毒(病気やら、農薬やら、経皮毒やら、宿便やら、その他もろもろ)

排出してスッキリしたいなどと考ええているなら、断食する前の日も

やはり減食して 「準備食」として胃を整えてあげてください。

 

逆に前日食べ過ぎてしまうとかえって空腹感が強く出てしまうので

断食を断念しやすくなってしまいます。

 

水分はしっかり1日2リットル以上とってください。

 

はてブ数

半日断食同様、どうしても辛い時は・・・・

酵素ドリンクや野菜ジュース、りんご半分やみかん1個など

少量や天然塩を舐めてください。

 

天然塩は脱力感が和らぐそうです。

 

それから断食中は食べ物の情報をなるべく断ちましょう。

 

空腹時にそんなもの見ていたらが余計我慢できなくなりますし、

断食中に我慢できたとしても終わった時反動でドカ食いに

走りやすくなってしまいます。

 

実際私たちも本断食(3日断食)などをすると、準備食や回復食を入れると

まるまるほぼ1週間も通常食は食べないので、甘いものだとかやパンなど

食べたい欲求が出てきたりしてしまいます。

 

そして我慢しきれず、「ちょっとだけ、一口だけ」と食べ始めたら最後。

止めることはできず、無くなるまで食べてしまった…

なんてことをしてしまったことはあります。

 

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なので3日断食より、心も体的にも簡単で負担の少ない半日断食や

一日断食をおすすめするのです。

 

皆さんもやられてみたらわかると思いますが、断食は思ってるより

大変ではありません。

食べないってことは、ピークを過ぎさえすれば無になります。

 

しかし一番大変なのは回復食です。

ここで失敗する人がとても多いんです。

 

理由は、重湯やお粥を食べることにより胃腸は動き出し、

さらには血糖値が急激に変動すればするほど、体は糖質を欲しがるそうで

食欲を理性でコントロールしずらくなるそうです。

 

断食当日は お腹すいたら、普段読めない雑誌読んだり、

軽く散歩してみたりDVD観たりゆっくりまったり過ごす。

これが最善かもですね。

「回復食」として

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待ちに待った一日断食後の回復食は翌朝 いきなりがっついてはダメですよ。

お粥を軽くお茶碗3分の1程度食べて、昼、夜は半分と少しずつ

戻してください。その次の日は普通食を8分目程度で。

 

私はこの断食あけのお粥がたまらなく好きです。

本当に格別に美味しいんですよね。カラダにスーっと染みわたっていく

感じが分かり嬉しくなります。

 

1日断食でも好転反応は出るので、途中まではしんどかったりしますが、

急にフッと体が軽くなったりします。

 

たまに断食ハイみたいになっちゃって、

「このまま10日くらい食べなくてもいけるかも!」なんて

思ったりすることもありますが。

 

ゼッタイに皆さん止めてくださいね。安易に長期断食を一人で行うことは

かなり危険です。

3日以上の断食の場合は、断食施設などに行って行ってください。

 

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旦那さんも初めて水だけ飲む3日断食を自宅でしたとき吐き気、頭痛、

悪寒などがひどく立ち上がることさえできず真っ青な顔をしていました。

 

※私は1日断食などを何度か繰り返してから3日断食を行ったので

大丈夫でしたが…。

 

本当に辛そうだったのに、私は無理して続けさせてしまいましたが。(反省)

 

激しい吐き気や吐血をする人も中にはいるそうなので、無理は禁物です。

 

無理を通して長期断食をするより、短い断食をこまめにする方が

はるかに安全です。短期断食でも繰り返すうちに効果は出てきます。

 

断食とは、1回やったからOKというものではありませんので

焦らず自分のペースで体を慣らしていくのがベストです。

注意点のまとめ

  • 丸一日固形物をとらないこと
  • 水分はしっかり2リットル〜。
  • 回復食は断食日数と同じ日数が必要なので、1日断食の場合、
  • 1日かけて戻すこと。次の日も腹八分目を心がける。
  • リバウンドに注意。
  • 無理は禁物。

 

転載終了です。

 

連日猛暑酷暑が続いています。いつまで続くかわかりませんが

まだまだ当分の間続く予報のようです。

免役を低下させないようご注意下さい。

水分補給は大事ですが、塩分も過不足無く摂取して欲しいと思います。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

病気の原因!40年前の米国報告書から・・・?

  • 2018.07.16 Monday
  • 03:27

今の體は、これまでの食生活、食事内容でできている事は

誰も否定出来ない事実であると思います。

 

食事の内容と量によって、健康を維持したり、体調不良を

起こしたり、さらに病氣になったりもします。

 

誰しも体調不良や病氣にはなりたくないんですが、食欲が

押さえられず、食べ過ぎてしまうという事はあると思います。

 

アメリカで40年以上も前に、慢性病の原因を大規模に

調査したマクガバンレポートというものがあります。

 

聞いた事がある方もおいでになると思います。

 

この中で和食の素晴らしさが推奨されています。

少し前の日本の伝統食が、健康維持には最適だそうです。

 

何故40年以上も前にわかっていた事ができていなかったのかを

解説してくれている記事です。

 

初耳だという方は、じっくりとお読み頂ければ、医療業界の

実態が推察出来ると思いますよ。

 

このからくりに気付いた人は、世界中で実践を始めています。

 

健康で生活していこうと思うなら、こういった知識も頭に入れながら

食生活を組み立てていきたいですね。

 

では以下に転載します。

 

 

病気の原因|40年前の米国報告書から何も学ばない愚かな実態とは?

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皆さんはジョージ・マクガバンという人物をご存知ですか?マクガバンレポートとして全米で注目されたその報告書は40年以上前の1975年に発表されています。

当時、米大統領の命により、慢性病と食事の関係について世界的に調査を行い「医療費が上がっても病人が増え続ける理由」をまとめたものです。

これ、驚くことに今も昔も慢性病問題は何も変わっていません。この病気の原因と対策もはっきり分かっているのに、今もなお、現代人が同じ過ちを繰り返し、がんをはじめとする現代病が蔓延していて、世の愚かさを改めて痛感できる内容なのです。

そして、こうした健康問題対応の流れ(主流)が、がん治療最先端とか、現代病の新薬開発とかの現代医療になってますが、それが極めて誤った方向に国民が導かれていくのかがよく分かります。

 

 

こんな貴重なマクガバン・レポートが世の流れにならない理由


まず、このレポートの結論を端的に言うと、

「アメリカ人が好む肉・乳製品中心の食生活で大量摂取する動物性脂肪分は、心臓病や脳卒中、がん、高血圧、糖尿病など慢性病の死亡率を上げる」

という病気の原因が明らかであることが分かり、そもそもアメリカ人の食生活が根本的な問題であると結論付けたのです。

そして、肉や油物、乳製品など高カロリーや高脂肪、動物性の食品を減らし、穀物や野菜、果物などを多く摂取するように。と結論付けているレポートなのです。

ところが、この後、何が起きたか分かりますか?

1977年、上院の公聴会で多くの食品業界がこのレポートに異議を唱える側に立った発表を行い、その結果、肉や乳製品の摂取を減らすことを強調せず、目指すべき食生活を弱めた内容にしたのです。

そして、更に米国医師会は、当時の医学知識ではまだ人間の食生活と病気の原因についてなにも理解されていなかったにも関わらず、「食事(栄養)に関する基本的知識を与えることは、医師の医療行為を踏みにじる権利侵害だ」としてマクガバン・レポートに異議を唱え始めたのです。

これら反対勢力は、マクガバン・レポートが国民に更に広がらないようあらゆる手を講じます。彼らの持論を通すロビイストや医療、栄養学のエキスパートの積極起用、そして巨大なメディア広告活動によって子供から“彼らの”栄養知識を植え付けていきました。


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↑その効果が功を奏し、米国人の摂取カロリーは、1970年に2,057Kcal、1990年に2,405Kcal、2008年には2,640Kcalにまで上昇し、肥満や糖尿病は実に2倍以上の増加となったのです。

実態は、マクガバン・レポートが発表された時よりもより多くの油物、肉、乳製品を消費するようになっていたのです。こうなる前にマクガバン・レポートでは、心臓病、がん、糖尿病、高血圧が今後一気に広がることを見越し、緊急の対策をするよう強調していました。

この数字は、食品業界、医師会の勝利、国民の敗北が決定的となったまさに信じがたい証拠となりました。


 

慢性的な現代病を薬や手術に頼ろうとする愚思考洗脳


マクガバン・レポートは、現代医療は我々を助けてくれないことを明らかに示しています。ところが、多くの人は、“一連の健康問題は現代医療や最新医療技術が解決してくれるものだ” と信じ込むようになっています。

がんや心臓病をはじめとする慢性の病気の主原因が食事によるものであるにも関わらず、みごとなほど世間では「最先端医療効果」や「薬による処方効果」ばかりを強調し、すっかり根本的原因が薄まって(軽視して)しまうようになったのです。

現代医療による治療では決して正しい病気の根本改善ではないのですが、実態は…肥満や慢性的な病気にかかった人は、病院に行き、大量の薬を飲み、時に身体にメスをいれて対処療法を施されるのです。それは決して健康的な身体を手に入れることにはなっていないのですが。

もちろん医者が「薬や手術をせず、食事を変えれば治ります」とか、「正しい食生活をおくれば病気になりません」などと、口が裂けても言えないし、言わないし、思わない(ごくまれに言う“本物”の医者はいますが、超少数派で日の目は見れず変人扱いされてます)のが通常です。


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↑その結果、マクガバン・レポートは何の意味をなさずに、「医療費が上がっても病気が増え続ける原因」が分かっていながら、すごい勢いで医療費が上がり続けて病人が増えているというオチになりました。(赤線が医療費の増加グラフ)

ここで改めて強調したいのは、

1.1975年に “もしマクガバン・レポートを受け入れ、忠実に手を打っていたら、病人は減り、健康的な人が増加した” はずだが、、
2.それによって医療業界、食品業界の経済的打撃が大きいので利益優先にした
3.それを正当化するためにメディアや知識人を利用して国民を違う思考へ誘導した
4.その結果 業界は潤った
5.その結果◆国民に病人が多発して医療費を払えない破綻者が激増した

わかりますか?いかにこの世の中は違う力によって動き、殆どの人は自覚ありませんが、国民が犠牲(健康被害と業界へ自己資金供与)を強いられているのです。


マクガバン・レポートで警鐘を鳴らしている西洋食生活はGHQの思惑通り戦後日本に侵食し、米国と同じ経緯をたどっています。そして、その西洋食を持ち込んだアメリカのレポートで「理想的な食生活は伝統的な日本食」と結論付けているこの皮肉。

残念ながら、もはや “伝統的な日本食が、病気にならない健康を手に入れる正しい日本人としての食生活である” という食文化思想が主流になることはないでしょう。

更に、悲しいかな1970年代よりも現代は病気になる原因が増えており、食事だけでなく電磁波や過度なストレス社会という別の病気の要因も出てきてしまっています。

何にせよ米国同様に日本人も洗脳と思考停止によって、この病気の原因を根本的にマクガバン・レポートのようにシンプルに理解し、解決できる人は少数派のままでしょう。

 

転載終了です。

 

記事の最後に書かれていますが、洗脳と思考停止によって

病氣になったら医師や薬がなんとかしてくれると信じて

飽食を続けている人が、まだまだ多いと思います。

 

押しつけはできませんので、気付いた方から徐々に増えていけば

良いと思う次第です。

 

ともかく免疫が高められるような食生活を目指しましょう。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

 

 

誰にでもできる、体温を上げる簡単な方法とは?

  • 2018.07.08 Sunday
  • 03:23

体温が高いほど免疫力は高く、体温が上がれば免疫力も上がり

体温が下がれば免疫力も下がるというふうに、体温と免疫力は

切りはなせない関係にあります。

 

まして体温が36℃以下の状態では、未病と言ってそれだけでも

一種の病氣だといわれています。

 

そこで腸内や生活環境を発酵環境にすることで、発酵熱によって

体温もあがっていくことが、わかっています。

 

その発酵環境に導いてくれるものが、ホウロンポウです。

 

ほんと乳酸菌は素晴らしいと思います。

 

そんな体温を誰でも簡単に上げられるといった方法を、

情報発信してくれている記事がありました。

 

できるできないは置いておいて、こんな方法もあるんだという事で

見て頂けたらと思います。

 

一部引用で紹介ですので、興味のある方は元記事にアクセスして

ご覧になってくださいませ。

 

こちらになります。

→ http://macrobiotic-daisuki.jp/teitaion-64845.html

 

以下引用記事の一部です。

↘︎

 

低体温でガンにつけこまれないために、誰にでもできる簡単な方法で体温をあげよう。高温期37℃を実現した「冷中毒」からの脱出。

 

 

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体温が低いことに悩んでいる人へ 

 

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低体温ががんや免疫力の低下に繋がっていることは広く知られるようになりました
化学物質や運動不足、自律神経の乱れなど、低体温の原因は様々で1つではありません。

 

私自身も冷えとり健康法や白湯飲み、運動など体を温めることについて色々取り組んできました。

それでも36.4~36.9℃の間をフラフラしている状態でした。


 

▼関連記事

ガンは低体温が大好き!ただのお湯じゃない、白湯の知られざる健康効果がスゴイ!10分でできる簡単な作り方。

 

 

しかし、昨年末から体温上がり高温期が37℃台に上がったことに気がつきました。

 

起床時に基礎体温計で舌下の体温を測るのですが、5年前と比べて約0.3℃上がりました。

真冬なのに手がポカポカ。
 

今まで真夏でもお尻を触るとひんやりしていたのに、それもなくなってきました。

むくむこともないし、生理痛もなく周期も一定になってきました。

 

色々取り組んできた結果、というのもありますが、37℃に上がったきっかけは

「飲食物をなんでも42℃に温める」

という作戦でした!

 

現代人にとても多い「冷中毒」

 

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1970年代の高度経済成長期に、日本人の生活習慣が大きく変わった2つの家電があります。

 

それは

  • 冷蔵庫
  • エアコン

です。

 

 この2つの家電によって夏でも涼しい部屋で冷たいものを飲んだり、食べたりする習慣が定着しました。

 

飲食店に行けば真冬でも氷ザクザクのお冷(0℃)から始まり、冷蔵庫から出したての冷たい飲食物(10℃以下)に溢れています。

 

コンビニに行っても真冬でもアイス(ー18℃)が買えたり、冷たい飲食物は24時間どこでも手に入ります。

 

かなり意識しないと、冷たい飲食物は私たちの体に簡単に入ってきて、私たちの体に大きな影響を及ぼします。

 

 

↖︎

転載ここまでです。

 

冷中毒とは初耳ですが、日常生活を考えてみると

当たり前のように、冷たく冷やしたり冷やされているものを

好んで身体に入れている事に、否が応でも気づいてしまいました。

 

間違いなく冷中毒ですね。(笑)

 

でもこれまではそんな状況でも、体温が高く維持されてきたのは

生まれつき体温が高かったお陰だと思うので、感謝ですね。

 

でも特に女性は低体温の人が多いと思いますので、この情報は

役に立つんではないでしょうか。

 

いま現在体温が36℃以下の方は、体温が上がるような

生活を考えた方が良いと思います。

 

そのひとつの方法として、乳酸菌も活用して欲しいと思います。

 

体温が上がるという情報でした。

 

本日もおいで頂き、ありがとうございました。

 

 

白髪ができるメカニズムと、すべてが味方という見方!?

  • 2018.07.04 Wednesday
  • 03:41

年齢を重ねると共に増えてくる白髪。気にする人も

かなりの数になるようですね。

私自身は自然のままにという考えなので、白くなるに

任せていますが、禿げるのと比べたら(禿げている人すいません。)

白くなる方が良いと思っていますので。

特に女性の方々は、白髪が悩みと言う方が多いようです。

白髪染めが手軽な方法ですが、この白髪染めも注意しないと

健康を害する原因にもなるようですし、なかなか難しいものです。

何事も原因が分からないと、対処も出来ないですよね。

 

何故白髪が出てくるのかを知らないと、どうしたら良いのかが

分からないと言う事でその白髪ができるメカニズムを、

解説してくれている記事がありましたのでご紹介致しますので,

一読してみてはいかがでしょうか。

この白髪が出来るメカニズムを知る事で、何らかの対処法に

気付くかもしれません。

以下転載しますので、ご覧になってみてください。

以下転載文です。

 

【 白髪ができるメカニズムと
      すべてが味方という見方 】

 

白髪について何回かに分けて取り上げてきましたが
白髪のメカニズムというものについて今回は見ていきたいと思います。

 

あまり白髪は、病気とも関わりがないということではあるのですが、
しかし、見た目が違ってきますのでできれば、白髪よりも黒髪がいい
というのが当然あると思います。

 

黒髪は、なぜ黒く見えるのかといえばこれは「メラニン」という
褐色の色素があるからです。

 

髪を黒く見せる「メラニン色素」は、細胞を紫外線から守る役割も

あるそうです。

 

細胞の核にはDNAという大切な情報があります。
 

このDNAは紫外線に弱く、もし壊れてしまうと
重大な病気になる可能性が高くなるのです。

 

だから、そういったことから守ってくれるのが,メラニン色素になります。

 

また毛母細胞のすぐ側「メラノサイト」(色素細胞)
という細胞があるのですがこれが白髪と深く関わっていて

このメラノサイトの機能が低下するとメラニン色素を作ることができなくなり、
髪の毛が白く見えてしまうのだといいます。

 

では、メラノサイト(色素細胞)の機能が低下するのはなぜなのか・・・?
ということになってきます。

 

以下、引用してみます。

 

「実は誰でも毛根で髪の毛が作られた瞬間は白髪なのです。
そこに瞬時にメラノサイトが黒い色素を埋めていくため、髪が黒くなるのです。

 

つまり、髪の毛そのものを作る工場(毛母細胞)と、
その髪の毛に色を付ける工場(色素細胞)は別物なのです。

 

このうち色素細胞だけが弱り、色素を作れなくなると
白髪となって生えてくるわけです。

 

そもそも、黒色の正体、メラニン色素の原料は髪の毛を構成している

18種類のアミノ酸の中の一つであるチロシンです。

 

そしてメラノサイト(色素細胞)はこのチロシンをチロシナーゼという

酸化酵素によって褐色のメラニン色素に変えていくのです。

 

つまり、アミノ酸のひとつ「チロシン」がチロシナーゼによって、

メラニン色素に変えられていくというのが髪が黒くなる原理のようです。

 

となると、チロシナーゼという酸化酵素がしっかりと機能していく

必要がありますがこのチロシナーゼが働くには「ミネラル」のなかの

特に「銅」が必要になってくるのだといいます。

 

銅がなければ、このチロシナーゼは正常に働いてくれません。

 

アミノ酸のひとつ「チロシン」とミネラルのひとつ「銅」は
黒髪を作る上で絶対に不可欠なのです。

 

「チロシンは、チーズや納豆、豆腐、バナナなどに多く含まれます。

 

また、チロシンは銅ミネラルと一緒に摂ると効果的です。

 

納豆、豆腐には銅ミネラルも含まれるので白髪予防にはピッタリの食材です。

 

その他、レバー、桜エビ、ほたるいか、いいだこ、ごま、ココア、紅茶なども
銅ミネラルを多く含みます。

 

ということで、参考にしてみてください。

 

これらも大切ですが
「ミネラル」全体のバランスも大切です。

 

(日野堅也の「健康と若返りの本当のことを学べるメルマガ」より)


転載ここまでです。

何かミネラルが鍵のようですね。

今の食生活には、ミネラルが不足していると言うのは、

本当の事ですのでミネラルをきちんと補給していく事が大切ですね。

食品からミネラルを摂取するのが理想なんですが、そんな食品が今は
本当に希少な存在になってしまっていますので。

そんな時にお役に立てそうなのが、ミネラル365なんです。

これで白髪だけでなく、髪の毛が生えてきたという体験談も

過去には頂いたことがありました。(これは事実です)

 

本当にミネラルの果たす役割は、多大なものがあります。

どうぞ気になる方がおられましたら、実践してみてください。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

「過剰滅菌社会」の犯罪!?

  • 2018.06.30 Saturday
  • 03:16

本日は、いまや常識化している清潔環境である、除菌殺菌について

その弊害情報を発信してくれている記事の情報です。

 

定期購読させてもらっている「週刊 事実報道」さんの6月21日号の

一面に掲載されていた記事です。

 

この記事によると、清潔環境が、赤ちゃんの「急性リンパ性白血病」

を引き起こす可能性があると警鐘をならしています。

 

これは見過ごせない情報だと感じましたので、新聞の記事を転記して

情報共有しようと思いました。

 

以下がその記事になりますので、興味のある方はお目通し下さい。

↘︎

 

「過剰滅菌社会」の犯罪

 

乳幼児免疫力向上せず「白血病」に

 

除菌は正しいという考え方が、われわれの頭の中にある。

だが、それは大きな誤りだ。「清潔」という近代衛生学の観念が

生んだ「除菌」が、今、新たな病気発症の道筋をつくっている。

 

今や、日本ではどこの店舗にも「99.99%殺菌」といった文字が

並んでいる。

そして、赤ちゃんが暮らす環境をほとんど無菌室のようにしてしまう。

しかし、それが「ものすごく体に悪い」ことだとしたらどうだろう。

 

子供たちを襲う「無菌」

 

科学誌ネイチャーの「レビューズ・キャンサー」に「小児白血病は

生後1年までにたくさんの細菌に触れる生活をすることで予防できる

可能性が高い」という論文が掲載された。

 

英国の研究者たちが主導したこの研究によると、幼児期の段階で十分に

細菌にさらされていない子供たちは、自らの体内の免疫システムを

作り上げるための準備が発達せず、「急性リンパ性白血病」という

致命的な病気を引き起こす可能性があるという。

 

2〜5歳に発症することが多い「急性リンパ性白血病」は、高度な文化と

豊かな社会生活を営む国や地域で特に一般的な病気であり、その発生率は

年間約1%ずつ増加している。

 

その原因はこれまで不明とされてきたが、英国ロンドンがん研究所の

メル・グリーヴス教授は「幼児期、特に生後1年までに清潔すぎる環境で

過ごした子供たちが一般的な感染症(風邪やインフルエンザなど)に

かかった後に発症する」と結論付けた。

 

つまり、十分な免疫のない子供たちは、インフルエンザのような比較的無害な

ウィルスに対してさえも免疫が機能しないことで、必要以上に白血球に影響を

及ぼすというのだ。

 

発生率 日本も毎年1%増加

 

清潔すぎる生活をやめるだけ

 

それは30年間にわたる小児白血病の研究の結論でもあり、また、小児白血病の

ほとんどの症例が予防できる可能性が高いということを示唆する。

 

その予防法は極めて簡単だ。

子供を保育園に通わせ、自然に細菌がいる環境の中で周囲の子供たちと共に接触する。

育児は母乳で行い、なるべく子供を野外で遊ばせて、そして過度に家を清潔に

しないようにする。

 

現代の医療では、小児白血病の治療は必ずしも成功するとは限らず、重大な副作用の

危険性もある。1%程度といわれる「遺伝による発症」を除いて、子供の白血病を

ほぼ完全に予防できるのであれば、医療現場に及ぼす影響は計り知れない。

 

現在、日本でも年間500人の子供が急性リンパ性白血病を発症しており、その発生率は

毎年1%ずつ増加している。「清潔すぎる生活をやめるだけ」でこの状態を停止できる

としても、あなたは過度に清潔な生活を選ぶだろうか。

 

↖︎

転記はここまでです。

 

こういった情報は、一般マスコミやTVでは、ほとんどお目にかかれない

情報だと思います。

 

こういった情報も頭の中に止めながら、日常生活をしていきたいものですね。

 

生活環境を除菌無菌にするよりも、生活環境にこそ乳酸菌を上手に活用し

善玉菌優位の発酵環境を構築した方が、諸問題を防ぎ、体の健康維持には

有効だと思いますがいかがでしょうか。

 

本日もおいで頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

バイ菌より怖い「除菌・殺菌」カルト!?

  • 2018.06.24 Sunday
  • 03:20

以前、私見で今の衛生概念の常識が、本末転倒ではないかと

言わせて貰った事がありますが、同じような意見を持った

geneumiさんと言う方のブログがありました。

 

いちいち納得させられる内容でしたので、これはシェアしたいと

思いましたので、この記事をご紹介したいと思います。

 

以下転載しますので、ご覧頂けたら幸いです。

 

 

 

バイ菌より怖い「除菌・殺菌」カルト

 

ショック!

と、いうより、笑うしかない。

 

幼稚園のお餅つきでノロウィルス感染。

今後、餅つき行事は中止?

・・・

あの〜、

 

お外に行けばいろんなウィルスがいっぱいいますよ。

地面に座れば、お尻にウィルスがくっつきますよ。

別に手で土を触らなくても、露出した肌にはいろんな細菌やウィルスが付着します。

 

お家の中には相当数の細菌やカビ、ウィルスが浮遊してますよ。

毎日の半分をお掃除に充てても、到底「0」にはできません。

 

どうしても、それがいやなら無菌室をつくるしかないですね。

 

で、自然界では?

バイ菌だらけなのに、どうして人類は今日まで生き伸びられたのでしょう?

 

一つはずば抜けた免疫力の高さ。

そしてもう一つは見事なまでに「静菌」環境だったから。

 

そう、手つかずの自然は「静菌」環境なんです。

 

熱帯ジャングルの空気(水分子)には溢れんばかりの電子がホールドされている。

電子はスピン運動をするので、動植物のスキンはお風呂に入らなくても、いつもピッカピカ。

 

一番理想的な環境は人の手が入らない、太古のままの自然。

見事に還元優勢な生命環境が保たれている。

 

 

ま、今時、そんな場所はほとんどありません。

せめて5000年くらい、自然のままの環境なら無きにしもあらず。

 

でも、熱帯ジャングルには、毒蛇や毒サソリ、Qリケッチャとか、ツツガムシとか、世にも恐ろしい細菌やウィルスが潜む場所でもある。

そんな場所で裸で暮らすインディオはどうして子孫をつないでこれたのか?

現代の都会暮らしには見当もつかない・・・、でしょうか?

 

 

日本のテレビを見ると、某カルト教団さながらの「除菌」「殺菌」、「除菌」「殺菌」、「除菌」「殺菌」、のお題目。

台所、リビング、下駄箱、クローゼット「除菌」「殺菌」、「除菌」「殺菌」。

歯周病?ニキビ?果ては腸内環境まで「除菌」「殺菌」。

 

とうとう、幼稚園、保育園の園児のお楽しみ、餅つきもペケ?

なんて可哀想な・・・。

 

少しだけ想像力を働かせれば〇〇でも分かること。

 

「除菌」「殺菌」成分を壁やカーテンや、お皿やカーペットや、お風呂場や流しに振りかけたら、どうなるの?

液体以外は焼却処分、その他は流れ流れて下水管。

 

強力な「除菌」「殺菌」成分は毒(酸化物)なので、一旦は微生物が死滅する。

下水管の行き先が全て浄水場とは限らないので、中には直接川に流れ込む場合もある。

だが、行く先々の排水で薄められ、強者ぞろい(酸性大好き微生物)の格好の住処になる。

 

ま、細かいことは面倒なので端折るが、結局、酸性の排水は川や海で(一部は浄水ユニット)で中和し切らず、ほとんど酸性のまま海へ。

 

テレビで宣伝するカルト衛生観念の結末は海の酸化汚染。

 

「除菌」「殺菌」カルトは、酸性生命環境を生産しているのである。

これが際限なく広がるとどうなるか?

バイ菌(酸性が好きな有害微生物の繁殖する環境)だらけになって、人類を含む生命はあらゆる病気のリスクを負うことになる。

 

危ないバイ菌(病原性カビ、バクテリア、ウィルス)のほとんどが酸性環境を好むことはよく知られたお話。

 

では、手つかずのジャングルはなぜ、酸性優勢ではないのか?

それは電子が豊富に浮遊し、空気(水分子)がやや還元優勢だからである。

 

空気(水分子)がやや還元優勢だと、なぜ、有害な微生物が減少するのか?

 

還元優勢環境を好む微生物の勢いが強いと、酸性大好き微生物の繁殖が抑えられる。

酸化還元バランスがやや還元優勢に保たれると、特定の有害微生物の異常繁殖は起こらない。

 

自然界は共生が基本。

特定の生物が異常繁殖するのはバランスが崩れたから・・・

 

バランスの取れた自然界(生命環境)では、平均的な免疫力があれば滅多なことでは重症化しないレベルで安定する。

 

では、テレビ宣伝に騙されて(油ダ菌企業に騙されて)家中にせっせと有毒化学物質をぶちまけているご家庭はどうなるの?

 

酸性大好き有毒微生物の独壇場である。

 

しかも、有毒化学成分を吸い込んだり、皮膚から浸透したりして体内はいつも抗体反応で消耗中、免疫系はますます脆弱になる。

 

だから、ソッコラ中に浮遊するありきたりな病原菌にコロッと感染して、しかも劇症化しやすい。

すると、お母さんは血相を変えて医者に飛び込み、もっと強力な酸性化学物質を注射、バケツ一杯の酸化剤を貰って投与。

 

お医者さんは奨める。

インフルエンザワクチンは打ちましたか?

 

だめですな、早め早めに射っておかないと、また風邪をひきますよ・・・。

 

だって、空からケムをまいているのに、

家中が「除菌」「殺菌」で、有害微生物が好む酸性大好き環境になっているのに、

水にも空気にも食物にも酸性環境促進剤がたっぷりなのに・・・。

 

これが中央集権の緩慢なる毒殺の主軸ですか?

日本民族抹殺計画?

 

では、どうしたらいいのか?

 

一切、化学物質は要りません。

室内を「静菌」環境に保つことが基本。

 

どうやって?

 

生命環境の良好な場所へ引っ越す。

でも、大気汚染が追っかけて来る。

 

免疫力を高める生活習慣にかえていく。

えっ〜、どうやって?

 

ちと、難しい。

当ブログ管理者も出来ていないと、正直に認めるが・・・。w

 

 

転載ここまでです。

 

まさしくここに書かれている通り、今の現状は悪循環だと

思っています。

 

最後に書かれているこの免疫力を高める生活習慣に

変えていくと言う事こそ、乳酸菌普及協会が情報を

提供させて頂いている、乳酸菌等による発酵生活により

変えていける方法の中のひとつであると思っています。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

 

痛み止めー万病を起こす「悪魔の薬」!?

  • 2018.06.10 Sunday
  • 03:42

以前体験談としてご紹介いたしました、鎮痛剤(痛みどめ)

の使用が、蓬龍宝の摂取で止める事ができたという方が

おられましたが、その方の知人の方も痛みどめの使用を

止める事が出来たそうです。

 

医者に言われるまま、何の疑問も持たず痛みどめを

飲んでいる方が、大多数だと思いますが、この痛みどめと

いう薬の実態は、私も含め知ろうともしてこなかった事は

事実だと思います。

 

そこで痛みどめの詳しい情報が書かれている記事がありましたので

じっくり読んでみたら、なんとも恐ろしい実態がわかりました。

 

腸内環境が発酵環境になっていく事で、体温も上昇しますので

痛みどめも止める事ができたのかなと思いました。

 

こういった情報は、一人でも多くの方に知って欲しいと

思いましたので、以下にご紹介したいと思います。

 

以下転転載します。

 

痛みどめ(消炎鎮痛剤) - 万病を起こす「悪魔の薬」。すぐやめろ!

 

クスリは飲んではいけない!」(船瀬 俊介著 徳間書店」より転載。

 

●飲むから痛みはひどくなる。

“痛みどめ” は「病をつくるクスリ。 使い続けてはいけない」(安保教授)

さらに「飲むから痛みはひどくなる」。 服用しているあなたは、耳を疑うでしょう。

 

「“痛みどめ”のおクスリを出しておきましょうネ」

医者はやさしく言う。 ありがとうございます。 こちらは、少し頭を下げる。

どんな病院でも、見かける光景だ。 そもそも“痛みどめ”の薬って、いったいなんだろう?

 

それは、頭痛、腰痛、ひざの痛みから生理痛まで処方される。

それどころか歯医者さんまで抜歯のあと、「“痛みどめ”飲んでくださいね」と出す。

 

これらをお医者さんの世界では、消炎鎮痛剤と呼ぶ。

文字通り「炎症」を消して、「痛み」を鎮めるために投与する。

患者が訴えるとありとあらゆる「痛み」に用いられる。

 

患者は、「これで痛みがとれる。ありがたい」と、医者に感謝する。

医者の言うとおり、まじめに服用する。しかし、それが思わぬ悲劇の入り口となる。

 

そんなことは、でれも気づかない。 知りもしない。 医者は、ぜったいに教えてくれない。

 

●やめれば痛み、病気も治っていく

 

これら“痛みどめ”の薬は、大別して三種類ある。

 

_鯒鎮痛剤」(昔からある)

非ステロイド系・消炎鎮痛剤

モルヒネ

 

たかが“痛みどめ”なのに、こんな種類があることにビックリしてしまう、

安保教授は、「消炎鎮痛剤を常用してはいけない」と厳しくいましめる。

 

「体調が悪い、病気がなかなかよくならない。 このような場合は、

なにか薬を常用していないかどうか振り返ってみましょう。

 

たとえば頭痛持ちの人や、生理痛で悩んでいる人は、痛みがくるたびに

“痛みどめ”(消炎鎮痛剤)を使っていませんか」 (『「薬をやめる」と病気は治る』 安保徹著)

 

消炎鎮痛剤を「使い続けてはいけない」 理由は「作用が強い」、「交感神経を緊張させ」

「血流障害をおこし」、「顆粒球が組織破壊する」、「炎症を起こし痛む」…。

 

痛みの原因は、“痛みどめ”だった!

 

先生の著書」『「薬をやめる」と病気は治る』 は、まさに いいえて妙。

現在医療に対する皮肉というより笑い話だ。

 

薬の量を減らしたり、薬をやめたりすることで現在抱えているさまざまな不調や

病気は治っていきます。 あきらめることはありません。

 

これこそ、本書がいちばん真実だ。

“痛みどめ”も同じ。

 

痛みから解放されたかったら、痛みどめをやめなさい

 

●痛みはクスリの禁断症状

痛みを引き起こすのは体内のプロスタグランジンと呼ばれる成分。

消炎鎮痛剤はこの成分を減らす。 よって知覚神経がマヒし痛みは、“一時的”に和らぐ。

 

痛みが起こるそもそもの原因は、血流障害です。

消炎鎮痛剤でプロスタグランジンの産生を無理に抑えてしまうと、血管が閉じ

血流障害はさらに悪化します。 知覚が鈍麻(どんま)して痛みがおさまっても

根本原因である血流障害は改善されないままです」(安保教授)

 

やれやれ、痛みがとれた、と安心して “痛みどめ” を飲むのをやめる。

すると、体は血流を再開させるために、再びプロスタグランジンを動員して血管を開く。

また痛みがぶり返す。 だから、また“痛みどめ”を飲む。 まさにいたちごっこ。

 

はやくいえば、消炎鎮痛剤が切れた禁断症状が“痛み”なので。

だから頭痛持ちなら、「頭痛薬」が手放せなくなる。

病院がドラグ中毒患者をつくっている。

 

「非ステロイド抗炎症解熱剤で脳症になる!」

浜六郎医師も警告している。「動物実験でもこの解熱剤を投与した群は

死亡例が10倍に跳ね上がる」という。

 

●病院ではまる “悪魔のサイクル”

消炎鎮痛剤の悲劇は、さらにここからが始まりだ。

この薬剤は常に交感神経を緊張させ、慢性的な血流障害を起こす

 

「血流障害は全身の細胞の活力を奪い、さまざまな病気を招きます。

消炎鎮痛剤を常用している人の中には、血流が途絶えてしまうために冷えや

耳鳴り、めまい、頭痛、腰痛を併発している人が少なくありません」(安保教授)

 

さらに長期使用していると、「怒りのホルモン」と呼ばれるアドレナリンが増加する

これは毒蛇の毒の二、三倍といわれる毒性をもつ。 それが体内をめぐる。

 

だから気分が悪くなる。イライラ、ムカムカする。

「それに連動っして顆粒球が増加し、活性酸素が治療発生し、組織破壊が進みます」(安保教授)

 

あなたが腰痛を患って、医者を訪ねたとしよう。

 

腰痛→消炎鎮痛剤を使う→腰の痛みがぶりかえす→消炎鎮痛剤を使う→ ……

交感神経の緊張→顆粒球の増加→血流障害→組織破壊(炎症)→

痛み悪化→消炎鎮痛剤の増量 ……

 

「病院に通ってるけど腰痛がひどくなった」という人は、このサイクルに引きずり混まれているのだ。

さらに交感神経緊張は <……リンパ球減少→免疫力低下→発ガン・感染症……>など万病を

招き、さらなる悲劇を引き起こす。

 

●病院でさらに地獄のクスリ漬け

たかが “痛みどめ” されど “痛みどめ” …。

 

それが引きおこす病気の数には、めまいがする。これらの症状に悩むひとは、まさか、

それが医者が処方してくれる鎮痛剤は、引き金とは死ぬまで気がつかない。

 

--「便秘」、「排尿障害」、「口の渇き」、「不眠」、「高血圧」、「疲れ」、「だるさ」、「不安」、

「恐怖」、「やつれ」、「頭痛」、「腰痛」、「不妊」、「頻尿」、「関節痛」、「子宮内膜症」、

「胃かいよう」、「胃炎」、「痔」、「歯槽膿漏」、「白内障」、「急性肺炎」、「膵炎」などなど。

 

<中略>

 

●おなか、お尻が氷のように冷たい

「消炎鎮痛剤」は炎症を抑えて痛みをとる。 そのために血流を止めて患部を冷やす。

つまり血流障害を起こす。常用しているひとは、全身が血流障害となる。

 

だから全身が冷える。

痛みどめを使っているひとは、体がものすごく冷えている。

手足やお腹、お尻がまるで氷のように冷たい」。

 

これは臨床現場の医師達の証言。

さらに「消炎鎮痛剤を長く使っている人で、頭痛に悩まされている人があまりに多い」。

 

昔から「冷えは万病のもと」という。

あらゆる病気は血流障害、つまり「冷え」から発病する

 

だから”痛みどめ”(消炎鎮痛剤)は、「悪魔の薬」でしかない。最期に待つのが発ガンだ。

「ガン細胞は低体温ほど増殖が激しい」からだ。

 

痛みどめ→低体温→発ガン・抗ガン剤・放射線→免疫力低下→ガン悪性化→衰弱 →

…死亡……。 この死のサイクルをたどった犠牲者は、何十万人もいるだろう。

 

 

 

転載ここまでです。

 

常備薬として使い続けるというのが、一番良くないようですね。

 

実際に乳酸菌の摂取で、痛みどめを止められた方が複数名

おられましたので、現在痛みどめを常用している方がおられましたら

弊害のある痛みどめではなく、善玉乳酸菌の摂取をしてみたら

いかがでしょうか。

 

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

日本人も知らない・・・日本の世界一!?

  • 2018.06.02 Saturday
  • 03:25

本日は、生活に密着しているにも関わらず、普段意識していない
日本の世界一をまとめてくれた記事がありましたので、シェア致します。

この情報のいくつかは、ご存知の方もおられるとは思いますが、
私自身、恥ずかしながら知らなかった事がありました。

しかし信じられないような内容ですが、事実これは世界一なんだそうです。

ともかく読んでみてください。

以下転載です。
↘︎

 

日本人も知らない…日本の世界一・・添加物として認められている種類、世界一。農薬使用量(単位面積当たり)世界一。添加物として認められている種類、世界一。2011年 放射能汚染世界一。などなど

 

 

(白鳥沙羅さんのブログ)から抜粋
『日本人も知らない…日本の世界一』



‘本の借金世界一  天文学的?だそうです。

∪こΠ譟⊂子高齢化の進んだ国  こんな世界一で喜べませんね。
ロサンゼルス・タイムスでは、「かわいそうだが、これは日本にとって大問題だ。」「なぜ、経済の豊かな国で、子供が減るのでしょう?」などと書かれていたそうです。

食糧自給率、世界でかなり低い水準
例)穀物自給率の場合:オーストラリア279%、フランス191%、アメリカ133%、ドイツ126%、イギリス112%、インド107%、中国94%、北朝鮮53%、日本27%です。

ぞ撞冢Щ楡濱こΠ譟F本。
焼却炉は世界に、約2600基あります。そのうちの1800基は、日本にあります。ちなみに、アメリカ150基、ドイツ50基です。お陰で、ベトナム戦争で撒かれたダイオキシンの量を超えることができました。

デ戚使用量(単位面積当たり)世界一
世界の農薬の約10分の1を、日本が使っています。…こんな狭い国土に、毎年そんなに多くの農薬をまくなんて、あんまり嬉しくない世界一です。

ε魂段として認められている種類、世界一。
添加物として認可されている種類 ↓
日本250種類。アメリカ140種類。イギリス14種類。(2006年度)
現在、日本の食品添加物は、1000種類を超えています。

Дぅ鵐侫襯┘鵐脅N徒凜織潺侫襪糧蓄。世界一。
前回HIV汚染された血液製剤を日本に売りつけ、しかも、今度は、生きた鳥インフルエンザウィルスが混入されたインフルエンザ・ワクチンが出荷されると言う前代未聞の事件を起こしたことのあるバクスター社が、タミフルの製法特許を所有しています。

平均長寿世界一
この喜ばしい世界一は、数字のトリック があって当てになりません。乳幼児の出生死亡率が低いと平均寿命が延びる仕組みになっているからです。しかしながら…子どもの数に比べ老人が多いのは確かです。
少ない若者で大勢の老人を支えなければならないとは…文明がもたらした残酷な状況だと思います。
  
2011年 放射能汚染世界一 に…    福島第一原発事故により

日本は、合成洗剤の単位面積あたり使用量世界一
原発と違い…デモをする必要はありません。ただ、今使っている合成洗剤を純石鹸に変えるだけです。
こんな簡単なことで…自分の子どもたちにきれいな川ときれいな海を残せるのです。
こんな簡単なことが…もしできないのなら…私たち日本人がいかに洗脳されやすいかという証拠だと思います。 

 

↖︎
転載ここまでです。

これを知ると、私たちの日常生活も、かなりきわどいバランスの上に
成り立っていると言う事が理解出来ます。

遅まきながら自分に出来る事だけでも、していこうと思った次第です。

健康維持が意識しないと出来ない時代に入っています。
粗食、小食を意識して、発酵生活で乗り切って欲しいと思っています。

本日もおいで頂き、有り難うございました。

 

 

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